Hoe voorkom ik puistjes?
- 2 min lezen
Een puistje ontstaat als een porie verstopt raakt met talg en dode huidcellen. Bacteriën die van nature op je huid leven, voelen zich daar thuis, en dan raakt de porie ontstoken. Hormonen, stress en producten die niet bij je huid passen maken het erger. Je voorkomt de meeste puistjes met een eenvoudige routine die je poriën vrijhoudt, en een puistje dat er al zit laat je zo veel mogelijk met rust.
Wat helpt tegen puistjes?
Begin met reinigen, 's ochtends en 's avonds, met een milde cleanser die je huid niet strak laat aanvoelen. Een doekje haalt make-up weg, maar je huid is daarmee nog niet schoon.
Voeg daarna één werkstof toe die je poriën vrijhoudt. Salicylzuur (BHA) lost talg op in de porie en is daarom de bekendste keuze bij mee-eters en puistjes. Niacinamide helpt je huid de talgproductie in balans te houden en maakt roodheid minder zichtbaar. Sluit af met een lichte moisturizer, ook als je huid vet is, en overdag met SPF. Een huid die uitdroogt, gaat juist meer talg maken.
Alles voor een huid met puistjes vind je in de collectie onzuivere huid en acne. Weet je niet zeker welk huidtype je hebt, lees dan eerst alles over verschillende huidtypes.
Wat doe je met een puistje dat er al zit?
Niet uitknijpen, hoe verleidelijk ook. Je duwt de ontsteking dan dieper de huid in en de kans op een vlekje of littekentje wordt groter. Waarom dat zo is, lees je in puistjes uitknijpen? Niet doen.
Plak er liever een pimple patch op. Zo'n pleistertje van hydrocolloïd neemt vocht op uit een puistje met een wit kopje, houdt vuil en je vingers weg en laat het rustiger genezen. Welke patch bij welk puistje past, lees je in pimple patches: werken ze en welke kies je. Alle patches staan in de collectie pimple patches.
Fabels en feiten over puistjes
Tandpasta op een puistje helpt
Fabel. Tandpasta is gemaakt voor je tanden, niet voor je huid. Het kan je huid irriteren en uitdrogen, waardoor het puistje juist roder wordt.
Make-up geeft puistjes
Deels waar. Make-up zelf hoeft geen probleem te zijn, maar resten die 's nachts blijven zitten kunnen je poriën verstoppen. Reinig je huid elke avond goed, dan kun je gewoon make-up blijven dragen.
Van sporten krijg je minder puistjes
Deels waar. Bewegen is goed voor je huid, maar zweet en talg die na het sporten op je huid blijven, kunnen je poriën verstoppen. Was je gezicht dus na het sporten.
Wanneer ga je naar de huisarts?
Heb je veel ontstoken, pijnlijke puistjes, bulten diep onder de huid of littekens, of helpt een goede routine na een paar maanden niet? Ga dan langs je huisarts. Die kan je verder helpen of doorverwijzen naar een dermatoloog.
