Wat is SPF?

Je hoort en ziet overal dat je elke dag een SPF moet gebruiken, maar wat is SPF nu precies?

Wat houdt SPF in

SPF staat voor Sun Protection Factor. In andere woorden hoe goed beschermd het tegen uv straling. Dit kan door de straling te reflecteren of te absorberen. Die SPF factor staat alleen voor bescherming tegen de uv B-straling. Uv B-straling veroorzaakt dat je verbrand en je huid rood wordt. De meeste zonnebrandcrèmes beschermen ook tegen uv A-straling, maar niet allemaal. Uv A-straling komt dieper in je huid en is mede veroorzaker van huidveroudering en huidkanker.

Er zijn twee verschillende soorten filters die je tegen uv straling kunnen beschermen: minerale en chemische.

Minerale filters

Deze filter weerkaatst de UV-stralen en legt een laagje over je huid heen. Deze beschermd meteen na het aanbrengen. Het is geschikt voor alle huidtypes, ook voor mensen met een gevoelige huid. Vaak zijn zonnebrand crèmes met dit soort filters wel zichtbaar op de huid en kunnen ze wit uitslaan. Tenslotte kunnen ze makkelijk verwijderd worden met water en zijn ze dus meestal niet waterproof.

Chemische filters

Deze filters absorberen de UV-stralen en trekken in je huid. Een nadeel is dat ze pas 15 tot 30 minuten na het aanbrengen beschermen. Ze zijn geschikt voor ieder huidtype, soms kan het bij de hele gevoelige huid irrirtatie veroorzaken. Verder zijn producten met deze filters vaak waterproof en zweetproof, dus heel erg geschikt voor jou workout buiten! Bovendien glanzen ze vaak niet en zijn ze transparant, dus veroorzaken ze geen witte waas.

Welke filter moet ik kiezen

Beide soorten zonnefilters bieden een goede bescherming. Het is dus afhankelijk van wat jij belangrijk vindt. Denk er in iedergeval aan regelmatig te blijven smeren smeren smeren!!

Kijk hier voor Do's and Don'ts van SPF.